Salud y Físico

¿Tu dieta te hace subir de peso?

Comenzó el año y te enfocaste en cumplir el propósito de bajar de peso.

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Sugerencias para perder grasa abdominal

Ayúdese evitando el consumo de azúcares, alcohol y alimentos procesados

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Cafe caliente y cigarrillo

Hábito común en quienes vivimos en Estados Unidos, principalmente en las personas mayores de 50 años, incrementa el riesgo de padecer cáncer de esófago

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Solución a las hernias discales

La quiropraxia es el tratamiento que alivia los dolores de espalda a través de masajes y presiones sobre la columna. A diferencia de la medicina tradicional, esta práctica consiste en buscar el por qué del dolor y en encontrar el modo para que el cuerpo puede sanarse por sí solo.

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Técnica para disminuir la tensión cotidiana

Las técnicas de respiración pueden ayudarte a disminuir el stress. Existe una técnica de respiración efectiva. Puedes hacerlo de pie, sentado o recostado, lo que sea más relajante para ti.

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Cuidado con el desprendimiento de retina

Es necesario tener cuidado con los deportes de contacto ya que estar expuestos a golpes constantes podría ocasionar una lesión, que con el tiempo provocará el desprendimiento de la retina.

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Si puede evitar la influenza

La temporada de influenza está llegando a su cota máxima, pero las autoridades de salud afirman que todavía quedan varias semanas en las que se puede propagar la infección.

Con un estilo de vida saludable: Cuídate del cáncer de páncreas

El cáncer de páncreas no tiene causa específica; sin embargo, por datos estadísticos, se sabe que el consumo de alcohol y tabaco impacta negativamente a ese órgano, que tiene como función principal segregar insulina (para regular el nivel de azúcar en la sangre) y producir enzimas que permiten la absorción de nutrientes.

¿Sufres de hiperhidrosis?

La hiperhidrosis se caracteriza por la excesiva sudoración en manos, cara, axila y pies.

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Evita las infecciones vaginales

Las infecciones vaginales son enfermedades típicas de la mujer que pueden suceder en cualquier época del año.

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Cuidado con la aparición de un lunar o una mancha

Para prevenir o detectar precozmente un probable cáncer de piel es necesario someterse a un examen

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Esos incómodos gases

Comer demasiado, no descansar después de las meriendas principales y consumir muchos alimentos que contienen hidratos de carbono son algunas de las causas de las flatulencias. Una flatulencia es la acumulación de gases dentro de tu organismo.

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Cómo atenuar la presencia de la celulitis

La celulitis se forma por la acumulación de grasa y toxinas bajo la piel; y aunque dicen que es difícil eliminarla por completo, sí es posible mitigarla y reducir su estado siguiendo algunas recomendaciones y con un objetivo claro para lograr un cambio notorio en tu cuerpo.

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Esas canas prematuras

Algunas personas jóvenes tienen canas prematuras, que son muy diferentes a las que aparecen por envejecimiento.

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Los efectos negativos del mal uso de los antibióticos

Cuando tenemos algún padecimiento que parece no ser grave recurrimos a la automedicación sin saber que optamos por un gran riesgo