Salud y Físico

La obsesión por el cuerpo perfecto

Las personas que sufren vigorexia, un trastorno mental que distorsiona la imagen que los sujetos tienen de sí mismos, sienten que el espejo les miente siempre. Por lo general, las personas con vigorexia se ven muy flacos, con falta de masa muscular, por lo que empiezan a realizar mucho ejercicio para mejorar su cuerpo.

La alarmante parálisis del sueño

Sentirse prisionero del propio cuerpo es una sensación frecuente en las personas que sufren de parálisis del sueño. Estar en estado consciente, pero no poder mover ninguna parte del cuerpo es un fenómeno que aparece en las transiciones del sueño y la vigilia, cuando las personas están a punto de dormir o despertar.

Las bebidas energizantes son dañinas para los menores de 16 años

Contienen cafeína, carbohidratos y taurina, un neurotransmisor relacionado a la formación excesiva de la bilis

La bradiarritmia puede causar un infarto eléctrico cardíaco

La bradiarritmia o bradicardia es el trastorno eléctrico del corazón en el que el corazón late más lentamente de lo que debe latir. Todos los atletas de alto rendimiento tienen bradicardia como consecuencia del ejercicio, eso es porque un corazón que late más lento bombea la sangre de manera más eficiente.

Tease photo

Cuida tu piel durante el embarazo

En el embarazo, los cambios hormonales y las alteraciones metabólicas se reflejan también de manera externa.

Tease photo

La infección femenina más común

La vaginosis bacteriana es la infección más común que le da a las mujeres y se caracteriza por presentar flujo vaginal de color amarillo con un olor fuerte. Entre sus principales causas se encuentra el inicio de relaciones sexuales a temprana edad

Tease photo

Dormir adelgaza

Las horas que tenemos para descansar, para dormir, cumplen un rol fundamental en la salud de los seres humanos. Un estudio realizado durante diez años por la American Association for the Study of Obesity

Síntomas de alerta de un paro cardíaco

Aunque la mayor frecuencia se observe entre los 60 y 80 años, no hay una edad específica para sufrir un infarto o un paro cardíaco, ya que éste le puede ocurrir a cualquiera, incluso a quienes parecen gozar de buena salud.

Cuidado con la actividad física inconstante

El deporte intenso de fin de semana no es bueno para el corazón de todas las personas

¿Tu dieta te hace subir de peso?

Comenzó el año y te enfocaste en cumplir el propósito de bajar de peso.

Tease photo

Sugerencias para perder grasa abdominal

Ayúdese evitando el consumo de azúcares, alcohol y alimentos procesados

Tease photo

Cafe caliente y cigarrillo

Hábito común en quienes vivimos en Estados Unidos, principalmente en las personas mayores de 50 años, incrementa el riesgo de padecer cáncer de esófago

Tease photo

Solución a las hernias discales

La quiropraxia es el tratamiento que alivia los dolores de espalda a través de masajes y presiones sobre la columna. A diferencia de la medicina tradicional, esta práctica consiste en buscar el por qué del dolor y en encontrar el modo para que el cuerpo puede sanarse por sí solo.

Tease photo

Técnica para disminuir la tensión cotidiana

Las técnicas de respiración pueden ayudarte a disminuir el stress. Existe una técnica de respiración efectiva. Puedes hacerlo de pie, sentado o recostado, lo que sea más relajante para ti.

Tease photo

Cuidado con el desprendimiento de retina

Es necesario tener cuidado con los deportes de contacto ya que estar expuestos a golpes constantes podría ocasionar una lesión, que con el tiempo provocará el desprendimiento de la retina.