Salud y Físico

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Evite los molestos hongos en los pies

Los hongos se encuentran ubicados en cualquier zona expuesta de nuestro cuerpo. Estos microorganismos son invisibles a simple vista por lo que pueden atravesar cualquier tejido. Una manera de darse cuenta si tiene hongos en los pies (o uñas) es la picazón. Ese es el primer indicio de este mal.

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Por una dentadura sana

Si te cepillas los dientes y hay sangrado en el cepillado puede que padezcas gingivitis. Este es un problema muy común seguido de la caries.

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Dile adiós al rollito abdominal

El deseo de muchas mujeres es quemar la grasa abdominal. El abdomen es una de las áreas del cuerpo que más tiende a acumular grasa como consecuencia de una mala alimentación y el estilo de vida sedentario.

Preparados para ayudar

El sangrado incontrolado es una de las causas de muertes que pueden prevenirse después de un accidente. Y aunque los servicios de emergencia lleguen pronto, los testigos deben ser los primeros en intentar asistir a los lesionados.

Dulce recompensa por donar sangre

We Are Blood (WAB) y Amy’s Ice Creams se unen por una causa imprescindible: conseguir donaciones de sangre.

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Las bebidas rehidratantes no son para todos

Estos líquidos son comúnmente relacionados al ejercicio físico porque favorecen a la nivelación de componentes químicos que se pierden durante el deporte

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Evita la somnolencia mientras conduces

Un estudio de la AAA Foundation for Traffic Safety, organización que brinda asistencia a conductores de tránsito en Estados Unidos, asegura que las personas que duermen menos de seis horas tienen hasta tres veces más posibilidades de protagonizar un accidente de tránsito.

Sábado saludable

No se puede disfrutar de las fiestas si no estamos saludables y por ello KIPP Austin Public School comienza el mes de diciembre con una jornada de salud y revisiones médicas para toda la comunidad.

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Reconozca a un agresor

Éste busca aislar a la pareja de su entorno social para poder manipularla. Hay rasgos y actitudes que delatan su personalidad patológica

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El autoexamen de mama debe iniciar desde los 10 años

La incidencia del cáncer de mama a nivel mundial va en incremento. El porcentaje de casos es 20% mayor a comparación del año pasado. Asimismo la mortalidad por este mal es del 15%.

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Ese insufrible bochorno

Cuando la mujer llega a los cuarenta años, aparecen los cambios hormonales en su cuerpo debido a la menopausia, el fin de la regla. El aumento de la temperatura corporal puede ser muy incómodo. El calor en el cuerpo causa el sudor y las ganas tener poca ropa. Ante esto, las mujeres deben evitar alimentos vasodilatadores como el café, alcohol y exceso de chocolate.

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Pestañas LED son peligrosas

Las F.Lashes o pestañas con LED, se han puesto de moda en diversas ciudades estadounidenses, sobre todo entre los jóvenes, pero podrían ser un peligro, ya que los especialistas en oftamología señalan que éstas pueden causar graves daños a la vista.

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Enfermedad común en las mujeres

El lupus es una rara enfermedad que afecta el sistema inmunológico y ataca a las células y tejidos sanos. Es crónica, por lo que puede durar toda la vida. Esta una enfermedad sistémica que afecta a muchos órganos y sistemas del cuerpo de causas auto-inmunes.

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La grasa abdominal buena

Todas hemos seguido dietas estrictas y nos hemos sometido a extenuantes rutinas de ejercicios para desaparecer esos rollitos que se forman en el abdomen. Sin embargo, la grasa abdominal podría ser más saludable que tener un vientre plano.

Has esto antes de entrenar

Si quieres que tus esfuerzos físicos tengan mejores frutos, presta atención a estos consejos pre y post entrenamiento