Salud y Físico

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Si puede evitar la influenza

La temporada de influenza está llegando a su cota máxima, pero las autoridades de salud afirman que todavía quedan varias semanas en las que se puede propagar la infección.

Con un estilo de vida saludable: Cuídate del cáncer de páncreas

El cáncer de páncreas no tiene causa específica; sin embargo, por datos estadísticos, se sabe que el consumo de alcohol y tabaco impacta negativamente a ese órgano, que tiene como función principal segregar insulina (para regular el nivel de azúcar en la sangre) y producir enzimas que permiten la absorción de nutrientes.

¿Sufres de hiperhidrosis?

La hiperhidrosis se caracteriza por la excesiva sudoración en manos, cara, axila y pies.

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Evita las infecciones vaginales

Las infecciones vaginales son enfermedades típicas de la mujer que pueden suceder en cualquier época del año.

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Cuidado con la aparición de un lunar o una mancha

Para prevenir o detectar precozmente un probable cáncer de piel es necesario someterse a un examen

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Esos incómodos gases

Comer demasiado, no descansar después de las meriendas principales y consumir muchos alimentos que contienen hidratos de carbono son algunas de las causas de las flatulencias. Una flatulencia es la acumulación de gases dentro de tu organismo.

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Cómo atenuar la presencia de la celulitis

La celulitis se forma por la acumulación de grasa y toxinas bajo la piel; y aunque dicen que es difícil eliminarla por completo, sí es posible mitigarla y reducir su estado siguiendo algunas recomendaciones y con un objetivo claro para lograr un cambio notorio en tu cuerpo.

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Esas canas prematuras

Algunas personas jóvenes tienen canas prematuras, que son muy diferentes a las que aparecen por envejecimiento.

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Los efectos negativos del mal uso de los antibióticos

Cuando tenemos algún padecimiento que parece no ser grave recurrimos a la automedicación sin saber que optamos por un gran riesgo

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Come saludable y de forma equilibrada

Sin importar cuáles sean tus metas personales, alcanzar una nutrición inteligente te ayudará a vivir una vida plena y sana, llena de energía para afrontar los quehaceres diarios. El secreto para esto es que disfrutes de cinco comidas variadas y saludables al día.

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Las propiedades del ajo

Es importante consumir ajo porque es un potente purificador y germicida. Además, posee muchos otros beneficios:

Alerta estatal contra el ‘flu’

Se han registrado muertes relacionadas con la influenza y las autoridades alertan sobre sus contagios y complicaciones

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Sugerencias para que no aumente su peso en estas fiestas

Estamos a pocos días de vivir la Navidad y con ella llegan la cena, las botanas, las bebidas de temporada y las invitaciones para degustarlas en casa de familia y amigos. Nadie puede, ni quiere, ‘escapar’ de estos eventos sociales; pero sí podemos tener en cuenta las siguientes sugerencias que nos ayudarán a no cometer excesos con la comida.

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El sueño perdido

Tener un hijo es una sensación increíble que nos hace cambiar la visión de la vida. Ahora tienes a una personita que está a tu cuidado y quieres darle lo mejor de ti; sin embargo, también existen cosas que dejarás de hacer y una de ellas es dormir. ¿Por cuántas horas?

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Estimula en tus hijos la práctica del deporte

No los obligues, deja que ellos elijan la actividad física que más les guste. Las personas que somos padres y/o madres de familia deseamos que nuestros hijos se inicien en algún deporte para que desde pequeños conozcan los beneficios del ejercicio y la disciplina inherente a éste.