Carcajadas, aplausos, juegos y estiramientos… todo eso encontrarás durante la tarde del martes 21 de febrero en la Biblioteca Westbank donde se efectuará una jornada familiar de yoga de la risa.

Desde las 6:30pm. los asistentes podrán conocer los ejercicios de risas individuales y en equipos que ayudan a combatir el estrés de las actividades cotidianas, en un ambiente de juego, alegría y relajación. Además de las risas, la terapia se enfoca en ejercicios de respiración que ayudan a suministrar oxigeno a todo el cuerpo y el cerebro, dando energía y paz. Es importante llevar ropa cómoda, pero no se necesitan alfombras ni equipos especiales. La Biblioteca Westbank está ubicada en el 1309 Westbank Dr., en Austin (TX 78746). Para más información llame al (512) 327-3045.