Si en cada ‘visita’ mensual los cólicos te resultan insoportables, acompañados de calambres, sudoración, dolor de cabeza y vómito, es importante que evites los lácteos, alcohol y comidas cítricas. Pero además, en ‘tus días’, trata de incluir té caliente con canela, manzanillas, flor de Jamaica o anís; podrían relajarte y disminuir los dolores.