Antes de la existencia del Internet y los smartphones, el tiempo libre se dividía en actividades deportivas, de lectura, salir con amigos, estudiar o escuchar música, pero ahora, con la diversidad de aplicaciones de los teléfonos móviles, estamos sujetos al uso constante de éstos y dejamos de lado otras opciones que pueden resultar mucho más interesantes. El sedentarismo afecta nuestro organismo y perjudica nuestra salud. Además, el uso de apps y smartphones resulta costoso. Salir, caminar por un parque, por ejemplo, es gratuito y más reconfortante.