El yoga es una práctica milenaria que fomenta el entrenamiento de cuerpo, alma y mente. Sus ejercicios se enfocan en incrementar resistencia física y elasticidad, pero a la vez ofrecen estímulos para mejorar la respiración y la concentración.

Practicar yoga en familia también fomenta los vínculos entre sus miembros, convirtiéndose en una oportunidad de compartir un rato agradable y desarrollar hábitos saludables juntos. Por ello, instructores de Ufulu Child y Queen Roue se unen para ofrecer sesiones gratuitas de yoga todos los domingos, de 11am. a 12pm. en el parque del Lago Mueller, ubicado en el 2016 Simond Ave. en Austin (TX 78723). Aunque la entrada es gratuita, se colectan donaciones monetarias para ayudar al programa a continuar.Si desea participar, es importante llevar una alfombra de yoga o toalla, ropa cómoda y una botella de agua. Las sesiones están abiertas para personas de todas las edades.