La lectura científica de las personas que realizan el servicio de voluntariado estaba asociada a una ‘aptitud generosa’ por una necesidad de supervivencia, según los postulados de la biología evolutiva. Pero tras años de investigación se habla de un poder estimulante que puede ayudar a vivir más tiempo a quien presta ayuda gratuita.

Esta labor desinteresada es una forma de desarrollar inmunidad contra el estrés, la depresión o enfermedades cardíacas, entre otros males. Ergo, ser voluntario se traduce en bienestar para la mente y el cuerpo.

Además, siempre es saludable utilizar nuestra energía. Desarrollar una actividad voluntaria nos hace dejar nuestro escritorio y la comodidad de casa para salir a buscar algo que nos hará más felices. En un voluntariado también encontramos a personas que comparten el mismo objetivo, eso ayuda a fomentar nuestras habilidades sociales, tener un propósito y lograr la plenitud.