Muchas personas a lo largo de su vida pasan temporadas en las que no tienen relaciones sexuales. Muchos mitos se generan alrededor del tema. Hay quienes piensan que te genera mal humor, tristeza, bajo autoestima o que puedes perder el deseo sexual por siempre. No es así. Si tienes poca actividad sexual, existirá menos riesgo de contraer alguna infección como las urinarias en el caso de las mujeres. Y también menos riesgo de enfermedades de transmisiones sexual.

Las sustancias que se generan durante el sexo son la serotonina, oxitocina, y noradrenalina (relacionadas a la felicidad). Estas sustancias también tienen que ver con ciertas enfermedades como la ansiedad y la depresión. Cuando existe una disminución en la frecuencia sexual, entonces tienes una predisposición a que estas sustancias no estén bien reguladas, y que se generen problemas físicos relacionados con la depresión o la ansiedad. Hay parte de verdad en los cambios emocionales.

Cuando uno empieza a excitarse segrega ciertas sustancias en el cerebro que envían un mensaje a la vagina para que lubrique. Esa capacidad se va perdiendo con la edad. Si normalmente uno no ejercita el órgano sexual, se atrofia tanto la vagina como el pene. Sí hay cierta relación entre la disminución de sexo (especialmente en las personas postmenopausicas) y la predisposición a tener una mayor atrofia vaginal o dolor genital.