Han transcurrido 86 años desde que el maestro japonés Morihei Ueshiba creó el aikido, un arte marcial que busca neutralizar al enemigo sin hacerle mayores daños. Es decir, se promueve la defensa personal desde la paz, derrotando al contrario sin aniquilarlo o humillarlo.

Influenciado por diferentes prácticas con miles de años de antigüedad, el aikido ayuda también a educar al cuerpo en cuanto a posturas y coordinación del físico y la mente.

Quienes aprenden y practican este arte marcial disfrutan de otros beneficios del ejercicio moderado, tonificando el cuerpo, aumentando la elasticidad y fortaleciendo el control sobre los reflejos y las emociones.

Si todo esto le da razones para querer conocer más sobre el aikido, el centro South Austin Aikido estará ofreciendo una clase gratuita dirigida a principiantes y a personas sin ningún tipo de experiencia. No es necesario registrarse, sólo se recomienda llevar ropa cómoda, sin accesorios o adornos de metal. Pueden participar personas de todas las edades y es importante saber que no se corre riesgo de salir lastimado.

Esta clase estará enfocada en coordinación, conexión y movimiento. La actividad tendrá lugar el sábado 12 de noviembre, de 10am. a 11:30pm. en el Dojo de South Austin Aikido, ubicado en el 1701 W. Ben White Blvd., #130, en Austin (TX 78704).