Este alimento es muy bueno para tu salud, ya que puede mejorar la visión, evitar el envejecimiento, promover la fertilidad e incluso previene ciertos tipos de cáncer: Un estudio del Journal of the National Cancer Institute reporta que el tomate contiene dos componentes denominados ácido cumárico y ácido clorogénico, esenciales en la lucha contra las sustancias que desencadenan el cáncer de pulmón.

Si estás tenso, estresado o ansioso, el tomate es un excelente remedio para combatir estos malestares. Para obtener sus beneficios, se aconseja comerlo con piel y, en caso de licuarlo, consumirlo rápidamente para no perder sus vitaminas. AGENCIAS