A muchas personas le asustan las turbulencias aéreas. Y si bien los incidentes durante las turbulencias suelen ser menores, es posible que los pasajeros se pongan nerviosos y tengan accidentes considerables, como caídas, luxaciones, fracturas o heridas.

Los incidentes, generalmente, pasan porque los pasajeros están desconcentrados, no se ponen el cinturón de seguridad o se ponen muy nerviosos, caminan y se caen o se fracturan. La tripulación siempre supervisa que todos tengan los cinturones abrochados, que las maleteras estén bien cerradas y que las maletas de mano estén debajo de los asientos.

El personal aéreo también ofrece asistencia emocional para superar el pánico. En caso de que usted se sienta muy nervioso, ellos van a conversar con usted, le ofrecerán agua de azahar y le van a preguntar qué medicamentos consume. Asimismo, el equipo de servicio en el avión ha sido capacitado en primeros auxilios, y cuenta con un botiquín listo para quien lo requiera.

Finalmente, lo más importante es mantener la calma. Respire profundamente y cuente el número de sus inhalaciones. También es ideal recordar eventos agradables y convencerse uno mismo de que nada malo pasará.