Ante el gran índice de enfermedades que padece la población mundial, muchas sociedades le están dando prioridad a la importancia de tener una alimentación balanceada y a la práctica de actividades físicas. Pero muchas veces olvidamos que para llevar una vida plena, sana y feliz es importante, además de cuidar nuestro cuerpo, conservar saludables también nuestra mente y nuestra alma. Por ello, Radio Mujer Austin 95.1FM organiza una conferencia dedicada a la superación personal y al crecimiento como seres humanos: “Mente, Cuerpo y Alma” es el nombre de este evento, que reúne a populares conductores de la estación, radicados en México y Austin, quienes compartirán sus conocimientos profesionales en distintas áreas con todos los asistentes.

Cambio en positivo

¿Cuándo debo reestructurarme? ¿En qué momento de mi vida debo asumir cambios? ¿Qué pasos debo seguir? Para responder esas preguntas, el Dr. Gilberto Priego llega directo desde Guadalajara (Jalisco) con consejos útiles para afrontar situaciones en las que el cambio personal es necesario. El Dr. Priego es cirujano general, gastroenterólogo y laparoscopista. Además, de lunes a viernes comparte consejos sobre salud en general, crecimiento personal y temas familiares en el espacio “Quiero Vivir”, que se transmite de 8am. a 9am. por la estación.

Curando el alma

Si guardamos rencores, jamás seremos felices. El perdón es una de las medicinas del alma. Para hablar del perdón, Alejandra Frías expondrá sobre cómo perdonar verdaderamente y así darnos un regalo a nosotros mismos. Ella conduce el programa “Desde El Alma”, los lunes, martes, jueves y viernes a las 2pm., y es especialista en comunicaciones.

Cicatrices de la infancia

Otro gran obstáculo de la felicidad son aquellas cosas que hemos vivido pero que no hemos sanado. Muchas veces, pensamos que las hemos olvidado, pero las heridas simplemente cicatrizaron y siguen en algún lugar de nuestra alma. Encontrarlas y curarlas serán parte del objetivo del Dr. Chema Etchegaray. Él conduce el espacio “Quiero Vivir” junto al Dr. Priego. Etchegaray es medico cirujano y especialista en terapia familiar y de pareja.

Derribando obstáculos

La codependencia existe y es una de las principales barreras que se interpone a la felicidad. Conocer qué es esta dependencia emocional y cómo reconocerla, además de cómo superarla serán las claves que compartirá la Dra. Alicia Soltero, quien nos visitará desde Guadalajara (Jalisco) para compartir sus conocimientos con todos los seguidores del Centro de Texas. La Dra. Soltero es psicóloga, especialista en terapia familiar, tanatóloga y conductora desde hace 22 años del espacio “Dentro de Ti”, que se transmite de lunes a viernes a las 12pm. en Radio Mujer Austin. Su objetivo es ayudar a que nuestro estado de ánimo no dependa de nadie más que de nosotros.