Las familias pueden participar juntas en una sesión de ‘Body Pump’ cada sábado en la sede oeste del YMCA, con instructores que ofrecen sesiones de ejercicios ideadas para tonificar el cuerpo, aumentar la resistencia física y liberar toxinas.

Las ventajas del ‘Body Pump’ incluyen la rapidez de sus resultados y este programa está creado para que todos puedan participar, desde adolescentes hasta personas de la tercera edad.

Las clases son cada sábado de 11am. a 12pm. en el YMCA ubicado en el 2900 Ruiz St., en San Antonio (TX 78228).