La encía y los dientes mantienen una relación muy estrecha. Ese tejido es responsable de apoyar y sentar una base fuerte para las piezas dentales, además de protegerlas contra las bacterias.

Cualquier problema en las encías puede afectar gravemente la salud de la boca en general, por lo tanto hay que prestar atención especial a esa parte. Algunas señales, como el cambio en el color de la encía o el sangrado, deben ser evaluadas por un dentista. Si no son tratadas, estas molestias pueden conllevar a complicaciones más graves.

La alimentación adecuada tiene un papel importante para mantenerlas saludables. Existen nutrientes fundamentales como el calcio, el fósforo, el flúor, la vitamina D, la vitamina A y las vitaminas del grupo B. Si tienes sangrado, posiblemente uno de ellos te está faltando. AGENCIAS