Un pequeño consejo que puedes seguir para no gastar de más cuando vayas de compra (ya sea por víveres o ropa), es ir con la barriga llena. Es decir, no vayas con hambre. Tu cuerpo estará necesitando que satisfagas una necesidad y generará ansiedad. ¿Cómo crees que eliminamos la ansiedad? Así es, comprando.

Si no tienes tiempo de comer bien, por lo menos ingiere un ‘snack’ para que tu cerebro se concentre mejor en lo que necesitas comprar y no lo que quieres comprar. AGENCIAS