Disfruta de este pudin festivo de chía
yourBuddhi | 11/24/2014, 8 a.m.
Una delicia dulce para la temporada navideña. Cómelo para desayunar, como un snack o un postre sano y delicioso. Es fácil de preparar con solamente cinco ingredientes y ¡está lleno de vitaminas!
Ingredientes
Hojas de menta fresca
1 lata de leche de coco bajo en calorías
4 cucharadas de semillas de chía
2 cucharadas de miel
Bayas de goji
Instrucciones
Mezcla las semillas de chía, miel y la leche de coco con una cuchara. Ponlo en el refrigerador por una hora más o menos para que las semillas de chía puedan expandirse. Una vez que estés lista para servirlo, aderézalo con algunas bayas de goji y menta.
¡Disfruta!