Ya Deepak Chopra había realizado dos meditaciones en línea, donde la voz de la presentadora Oprah Winfrey era la que daba inicio a los 15 minutos de meditación diarios que se realizaron por tres semanas para los interesados en asumir este reto en el mundo.

Esta experiencia dio como resultado más de tres millones de personas de 194 países quienes, en el transcurso del día, realizaban su meditación. En un deseo del reconocido médico por llegar a quienes hablan español, se asoció con el presentador y periodista de CNN Ismael Cala para invitar a meditar a miles de personas de América Latina y España.

Esta alianza entre Chopra y Cala se remonta a un encuentro en Venezuela este año. La idea era llevar esas meditaciones en inglés para el público hispano. “La idea fue de los dos”, dijo Cala en conferencia de prensa. “Nos conocimos y yo le comenté que me encantaban sus meditaciones y que me habían cambiado la vida. Y le pregunté que por qué no hacíamos las meditaciones para Latinoamérica en español; y él me dijo: ‘¿Por qué no?’”, agregó Cala.

El reto empezó el 17 de noviembre. Diariamente, las personas reciben por correo electrónico meditaciones guiadas por Deepak Chopra y leídas por Ismael Cala. Habrá también consejos prácticos para crear abundancia infinita en la vida. La duración del reto tiene que ver con la manera en que se crea un hábito, toma 21 días lograrlo y durante ese tiempo se espera cambiar rutinas.

Sobre los efectos de la meditación, Deepak Chopra indicó que la práctica ayuda a “reducir el estrés, mejorar el sueño, las relaciones con la pareja y ponerse en contacto con la creatividad propia”.

Aún te puedes sumar al reto; Cala y Chopra invitan a todos a inscribirse a través de www.choprameditacion.com/Cala y ser parte del Reto de Meditación de 21 días. AGENCIAS