NECESARIO. Solo el 20% de agua que consumimos proviene de alimentos, por lo que tomar agua es la mejor forma de hidratarse.
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Tome agua todos los días
Oct. 14, 2021 midnight Si una palabra define al cuerpo humano es ‘agua’, no solo porque nuestro organismo está compuesto entre un 60% a 70% de este elemento vital, sino porque hasta nuestras células contienen este líquido.
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