Sobrevivir a los días difíciles
REDACCION EL MUNDO | 10/18/2018, midnight
Todos tenemos ‘ese día’ en el que no queremos despertarnos, ni atorarnos en el tráfico o en el sentimos que simplemente ‘todo se alineó’ y que nuestro día será ‘fatal’. Los seres humanos funcionamos en tres dimensiones: cuerpo, emociones y lenguaje, lo que debemos buscar es un equilibrio entre estas tres, considerando que al modificar una de ellas, tendrá impacto en las otras dos.
Para lograrlo, empodérate. Recuerda tus logros, sean estos personales, familiares, laborales, amorosos, chicos o grandes, todos son importantes para equilibrar tu yo interno. Vive en el ‘aquí y ahora’, no te adelantes a los acontecimientos; no te preocupes por cosas que todavía no suceden y quizá no te afecten.
Contacta el suelo con pies descalzos, encuentra tu balance. Solo así, queriéndote y valorándote, tendrás una relación cordial, activa y productiva contigo y con las demás personas.