Agua feliz
REDACCION EL MUNDO | 1/21/2016, midnight
¿Sabías que el agua influye en tu estado de ánimo? Así es, sobre todo si haces grandes esfuerzos físicos.
Los científicos de la Universidad de Tufts determinaron esto al pedirle a un grupo de personas que hicieran ejercicios cardiovasculares (correr, caminar, nadar, bailar, manejar bicicleta), sin tomar agua. Otro grupo haría lo mismo pero hidratándose adecuadamente.
Al final del estudio, las personas que no tomaron agua no sólo se sintieron cansados, también deprimidos o molestos.