Moldea tu figura desde las alturas
Arte circense ayuda a tonificar el cuerpo con ejercicios que desafían la gravedad, una disciplina sin límites
1/14/2016, midnight
Es importante destacar que los ejercicios aéreos no solo aportan a la parte física sino que también a la parte emocional y mental ayudando a reducir el insomnio, elevar los niveles de concentración y disminuir los dolores de cuello, espalda y cabeza.
‘No hay nadie ni tan viejo ni tan joven ni tan inflexible que no pueda practicar esta disciplina. Y aunque nunca volveré a tener 23 años y sentirme delgada y joven, a mis 65 años puedo decir que yo puedo subirme a un trapecio y hacer ejercicios aéreos, ¿por qué tu no?’, nos anima la señora Humphrey.
DEBES SABERLO
Sky Candy se ha dedicado a enriquecer a la comunidad del Este de Austin en el arte circense desde el 2010. Para estudiantes primerizos ofrecen un curso de introducción a los ejercicios aéreos, en el que escogen entre prácticas verticales u horizontales seguido de un curso de seis semanas que se especializa en ejercicios con el aro, la tela, la cuerda o el trapecio.
Las clases están disponibles en técnicas específicas con duración de una hora por clase. El costo de cada clase comienza a partir de $25; los cursos de cuatro semanas cuestan sólo $100; mientras que los cursos de seis semanas cuestan $150 o más, dependiendo del programa que elija la persona.
Todas las clases son instruidas y supervisadas por entrenadores profesionales. La edad mínima para inscribirse es de 6 años.