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Jueves 23 de Mayo, 2013
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ÉXITO ROTUNDO CON ‘LOS MONÓLOGOS DE LA VAGINA’

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Ante una pronunciada asistencia, la puesta en escena de la obra “Los Monólogos de la Vagina” recibió el beneplácito de todos aquellos que la presenciaron durante los días que estuvo en el Centro Cultural México Americano (MACC). Fueron un total de 16 hermosas actrices voluntarias de la comunidad que revivieron esta obra que contó con la producción de Cynthia Trejo. La pieza teatral es complemente de V-Day, un movimiento global que trabaja para eliminar la violencia doméstica contra las mujeres y niñas al crear conciencia y recaudar fondos. “Los Monólogos de la Vagina” ha sido replicado en varias ocasiones alrededor del mundo ya que pretende unir las voces de las mujeres que han sido víctimas. La historia original es de Eve Ensler quien escribió la primera versión en 1996, después de entrevistar a más de 200 mujeres acerca del sexo, las relaciones amorosas y la violencia doméstica.

EL DESAYUNO ES UNA PIEZA CLAVE PARA LA RUTINA ESCOLAR

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Los niños que comen un desayuno nutritivo en la mañana se les hace más fácil concentrarse en sus tareas escolares ya que no se distraen por el hambre, según la Dra. Teresia O’Connor, profesora asistente de pediatría de la USDA/Centro de Investigación de la Nutrición de Niños en BCM y pediatra en el Hospital de Texas Children’s. Además, si el niño no come desayuno, esto puede aumentar el riesgo de problemas con el peso. Ella sugiere que incorporen varios grupos de alimentos en la mañana para asegurarse que los niños estén comiendo un desayuno saludable. Esto incluye los granos integrales, que ayudarán a mantenerse más llenos durante el día. Ejemplos incluyen avena, pan de trigo y cereales integrales. Aunque el jugo que dice 100 por ciento cuenta como una ración de fruta, las frutas enteras proporcionan fibra dietética, la cual es parte de una dieta sana y puede ayudar a prevenir la enfermedad del corazón y el cáncer. O’Connor sugiere que los padres hablen con sus hijos si prefieren desayunar en casa o en la escuela. Lo importante es asegurarse que los niños coman saludable todos los días y no dos desayunos, que añade calorías adicionales.

LA DEPRESIÓN Y OBESIDAD COEXISTEN EN MUCHAS MUJERES

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Un estudio reciente realizado por la revista General Hospital Psychiatry encontró que la obesidad y la depresión con frecuencia van de la mano en las mujeres de mediana edad.

La investigación recolectó información sobre la estatura, el peso, los hábitos de dieta y ejercicio, y la auto imagen corporal de cuatro mil 641 mujeres entre 40 y 65 afiliadas a un plan de salud. Las mujeres también llenaron un cuestionario utilizado para medir los síntomas de depresión.

El estudio halló que las mujeres que tienen depresión clínica tenían más del doble de probabilidades de ser obesas –tener un índice de masa corporal (IMC) de 30 o más– y las mujeres obesas tenían más del doble de probabilidades de estar deprimidas. También halló que las mujeres que tenían IMC de 30 o más hacían la menor cantidad de ejercicio, tenían la peor auto imagen corporal, y consumían 20 por ciento más calorías que las mujeres que tenían IMC más bajos.

La relación entre la obesidad y la depresión se mantuvo intacta incluso cuando los investigadores tuvieron en cuenta el estado civil, la educación, el uso del tabaco y el uso de antidepresivos. El estigma de tener exceso de peso puede perjudicar la autoestima y los esfuerzos para perder peso.

 

CUMBIAS DE CELSO PIÑA SOBRE EL RÍO… COLORADO

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“Trina, emociona y suena…”. Este estribillo del tema musical “Cumbia sobre el Río” de nuevo volvió a sonar en la capital de Texas. El autor, Celso Piña, regresó a Austin en el marco del Pan American Fest y esta vez, el Centro Cultural México Americano (MACC) fue el escenario para la presentación de Celso Piña y su Ronda Bogotá, grupo musical que ha logrado identificar a una región de México con la fusión de la cumbia colombiana y el ‘sonidero’, muy típico de la hermosa ciudad de Monterrey. El lugar de origen es Barrio Bravo, la cuna auténtica del ‘sonidero’ y el lugar de donde salió Celso Piña y sus cumbias mezcladas. Esta fusión que Celso Piña logró ponerle su sello personal ha traspasado la frontera y su ‘Cumbia sobre el Río’ es bien recordada como una de las bandas sonoras de Babel (2006), una película actuada por Brap Pitt y dirigida por el talentoso director Alejandro González Iñárritu. ‘La Cumbia sobre el Río’ sonó esta vez sobre el río Colorado. Hablamos con Celso Piña, quien con su grupo deleitó a todos los que se hicieron presentes. Temas como, Cumbia Sampuesana, Cumbia Compañera, Reina de Cumbias, La Piragua y otros temas fueron interpretados por el grupo originario de Monterrey y estas fueron las respuestas a EL MUNDO Newspaper.

¿Qué lo impulsó a tener en todo su repertorio de música la cumbia colombiana?

 

JACK THE GIANT SLAYER

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Una antigua guerra renace cuando un joven peón de campo abre, sin ser consciente de ello, un portal entre nuestro mundo y una aterradora raza de gigantes. Libres en la tierra por primera vez en siglos, los gigantes luchan por recuperar la tierra que alguna vez perdieron y obligan al joven Jack a participar en la batalla de su vida para detenerlos.

‘HOOT NIGHT’ PARA NIÑOS DE PRE-K HASTA TERCER GRADO

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La escuela REAL Learning Academy, localizada en el 6405 S. IH-35, en Austin, realizó en días recientes el evento de alfabetización y matemática “Hoot Night”. Durante el evento, maestros y participantes realizaron actividades para apoyar a los niños a practicar la escritura y el cálculo y pensamiento matemático. De igual manera se realizaron exámenes de salud gratuitos y se regalaron libros, globos. Fue un hermoso tiempo para compartir en familia y aprender maneras para apoyar a la educación de los niños desde Pre-K hasta tercer grado. Para más información, visite www.reallearningacademy.org.

¿CUÁNTO H2O DEBO TOMAR AL DÍA?

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EN EL MARCO DEL DÍA INTERNACIONAL DE LOS RIÑONES

Si le preguntas a cualquier persona, te responderá al instante y casi como si fuera la palabra sagrada. ¿Cuánta agua debes tomar al día? “8 vasos”, te va a decir. Inténtalo. Todo el mundo parece conocer esta máxima de sabiduría popular. Con tanta seguridad todos repetimos esto, que falta preguntarse si en realidad es lo que necesitamos para mantenernos hidratados y estar sanos.

De hecho, se dice que este consejo de tomar ocho vasos de agua al día, puede ser el producto de una mala interpretación. Al parecer en los años 40, la Academia Nacional de Ciencias recomendó que se tomara un mililitro de líquido por cada caloría que consumíamos. Haciendo las matemáticas, esto equivale a casi ocho vasos de agua para una dieta de dos mil calorías. Pero la Academia Nacional de Ciencias fue clara en recomendar que esta cantidad de líquidos podía provenir también del líquido que contienen los alimentos. Además, no todas las personas necesitan consumir dos mil calorías al día.

SEXO, ENFERMEDADES Y PREVENCIÓN

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En asuntos de moral y comportamiento cada hogar tiene sus pautas. Cada familia decide como guiar a sus hijos en lo que a sus principios y comportamientos sexuales se refiere. Muy bien. El caso es que sean cuales sean las normas de comportamiento que sus padres les inculquen, a partir del momento en que nuestros jóvenes están capacitados para iniciar –o inician– su vida sexual deben tener toda la información relacionada con los riesgos que el sexo puede representar para su salud.

Las enfermedades de transmisión sexual atacan a millones de estadounidenses cada año. Y es que de acuerdo con la información ofrecida por los Centros de Control y Prevención de Enfermedades muchos casos de clamidia, gonorrea, sífilis, papiloma virus, tricomoniasis y herpes continúan sin ser reportados.

Lo grave es que enfermedades como la clamidia, de hecho, pueden dañar permanentemente los órganos sexuales femeninos. El virus del papiloma humano, por su parte, es responsable de más de 12 mil cánceres de cuello uterino en Estados Unidos cada año. Canceres de boca, pene, laringe, recto y vulva, entre otros, pueden también ser causados por este virus.

PACHANGA JUNTO A OSCAR D’ LEÓN

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Bajo el eslogan “I Love Salsa”, los salseros Oscar D’ León y Eddie Santiago darán un baile encuentro el 15 de marzo en el Club Río de la ciudad de San Antonio.

Serán varias las horas en la que los llamados “El Sonero del Mundo” –como se le conoce a Oscar D’ León– y “El Rey de la Salsa Romántica” pondrán a bailar a todos los seguidores de la salsa, evento que se presenta como parte de la gira “La salsa del ayer, hoy y siempre”, que organiza el dúo por la Unión Americana. El Club Río se localiza en el 13307 A San Pedro, en San Antonio. Detalles al

www.club-rio.net.