Cuando en 1998 el mundo conoció al Viagra, millones de hombres se sintieron aliviados al encontrar por fin una solución a sus íntimos problemas gracias a la pequeña pastilla azul. Sin embargo, es importante entender que si bien al ser una terapia oral parece de fácil uso, hay que llevar una supervisión médica adecuada para obtener resultados satisfactorios.

Además, se debe considerar que no todas las personas responderán a un tratamiento del Sidenafil –principal componente del Viagra–. Por ejemplo, pacientes con diabetes severa, ciertos tipos de enfermedades cardiacas, problemas serios de médula o quienes han sido operados de cáncer prostático, con dificultad encontrarán resultados favorecedores. En relación a los últimos casos mencionados, no todo está perdido, pues existen otras alternativas, como el compuesto Aprostadil, que va mostrando resultados satisfactorios. Lo mejor para usted lo sabe un médico especialista, por eso consulte con él antes de decidirse por algún medicamento.

Un estudio reciente vincula el aumento de peso en las mujeres con la disminución de las actividades domésticas, algo que ha ido empeorando con los años… Como quien dice, la culpa de esas libras (kilos) de más podría ser de la aspiradora ¡pero por dejarla en el armario!

Según un grupo investigadores de la Universidad de Carolina del Sur, en Columbia, en Estados Unidos, una de las razones por las que las mujeres han ido aumentando de peso paulatinamente en relación a sus antepasadas, es porque cada vez se involucran menos en las actividades domésticas, como pasar la aspiradora, barrer, trapear o limpiar el jardín. Y aunque el análisis se basó en mujeres estadounidenses, los resultados se podrían referir a las mujeres de otras nacionalidades debido a que los patrones de conducta citados en esta investigación son similares a los de muchos países.

Si te encanta la idea de no tener que hacerte el manicura y pedicura cada semana, tal vez ya hayas probado los esmaltes en gel. Duran de dos a tres semanas y no se caen cuando lavas los platos, pero usarlos en exceso puede causar problemas mayores para la salud, entre ellos el cáncer de la piel.

Si eres una mujer muy ocupada, madre de familia y ejecutiva, es muy probable que el tiempo para arreglarte las uñas profesionalmente, se vea cada vez más limitado. El manicura y el pedicura son en últimas, un lujo de tiempo en estas épocas de vida rápida.

Por esa misma razón, muchas mujeres encuentran conveniente arreglarse las uñas con los esmaltes en gel, que duran entre dos y tres semanas. Estos esmaltes además, se secan rápidamente gracias a la ayuda de una lámpara de rayos ultravioleta (UV). El inconveniente es que para quitar los esmaltes en gel es necesario sumergir las uñas en acetona de 10 a 15 minutos pues es muy difícil quitarlos. Pero, el sumergir las uñas, las cutículas y los dedos en acetona por tanto tiempo no es saludable, especialmente si se hace frecuentemente.

Disfrutar plenamente del sexo implica la suma de diferentes factores, principalmente gozar de buena salud y tener la disposición de pasar un momento realmente placentero con la otra persona. Algunos aspectos a tener en cuenta son:

• Cuanto mejor conozca su cuerpo, sus genitales, los matices de su respuesta sexual, en mejor disposición se encontrará para disfrutar del placer sexual.

• No es fácil en la pareja separar las cuestiones sexuales de las afectivas, difícilmente se disfrutará en la cama si en el trato cotidiano no hay buena relación.

Todos los años, alrededor de un millón de chicas adolescentes quedan embarazadas y tres millones de jóvenes son diagnosticados con enfermedades de transmisión sexual (ETS), ¡sólo en Estados Unidos! Quizá, si los padres hablaran claro con sus hijos sobre el sexo y las relaciones sexuales desde que son pequeños, estas cifras serían más bajas. ¡Les propongo que pongamos el tema sobre la mesa!

José, de siete años, le preguntó a su mamá qué significaba “aparearse”. Ella le dijo que significa “cuando los animales se juntan para tener bebés”. José le hizo otra pregunta: “ ¿Los humanos se aparean?”. A lo que su mamá le dijo: “Sí, pero se llama de otra manera. Se llama tener relaciones sexuales o hacer el amor”. Entonces José dijo: “Ahora entiendo: tú y papá se aparearon”.

Varias son las medidas que puedes tomar para dejar de discutir con tu pareja. A parte de ser desgastante para ambas personas, discutir sólo es una pérdida de tiempo que ocurre por una falta de comunicación. ¿Qué hacer? Lo primero es aceptar a tu pareja. Es evidente que nadie es perfecto, y aunque hay factores que se pueden mejorar, habrá otras que necesitarás aceptar sin que te enojes. Sin embargo, y si no estás de acuerdo con las características de él y además sabes a conciencia que no quiere cambiar, lo mejor es dejar la relación. Otra cosa que debes tener en cuenta es dejar de mencionar el pasado. Lo que pasó ya pasó, y cuanto más lo menciones, peor será la pelea. Cuando vuelves a mencionar lo sucedido, también vuelves a traer todas las viejas emociones que acompañaron ese incidente. Eso nunca será bueno.